MEET NORA

Passionnée de course à pied et de Pilates depuis plus de deux ans, Nora a progressivement fait du mouvement un pilier essentiel de son quotidien et de son équilibre personnel.
À 23 ans, elle est portée par de fortes valeurs de bien-être, de discipline et d’harmonie entre le corps et l’esprit. Nora a choisi de se former en tant que professeure de Pilates afin de transformer cette passion en véritable vocation.

À travers son enseignement, elle souhaite transmettre une pratique consciente et accessible, qui allie dépassement de soi, maîtrise du corps et écoute. Son objectif est d’accompagner chacun dans une progression durable, respectueuse du rythme et des capacités de chacun, en mettant l’accent sur la qualité du mouvement, la respiration et la prévention des blessures.

Elle croit profondément que le mouvement à travers le pilates est un outil puissant de transformation, autant physique que mentale. Ses cours sont pensés comme des espaces bienveillants où l’on apprend à se renforcer et se reconnecter à son corps, en toute sécurité.

MEET Romane

Animée par un profond intérêt pour le sport, la santé et le bien-être, Romane a à cœur d’accompagner chacun.e vers une meilleure compréhension et maîtrise de son corps.
Son parcours, qui mêle études en kinésithérapie, coaching sportif et enseignement de cours collectifs (abdos-fessiers, stretching, renforcement fonctionnel…), lui permet aujourd’hui de proposer un accompagnement à la fois technique, préventif et humain.
Passionnée par le fonctionnement du corps humain, elle construit ses séances avec logique, en alliant conscience corporelle et plaisir du mouvement. Son objectif : encourager le dépassement de soi progressif, renforcer intelligemment pour prévenir les blessures et offrir un moment aussi efficace qu’agréable. Elle accorde une grande importance à la qualité de la posture et au ressenti, afin que chacun.e puisse progresser en toute sécurité.
Le pilates, par son approche à la fois douce (low-impact), intense et exigeante, représente pour elle un outil idéal pour développer un renforcement profond et durable, tout en respectant les articulations.
Solaire et attentive, Romane transmet son énergie en cultivant une atmosphère à la fois professionnelle et chaleureuse, où rigueur et bienveillance coexistent naturellement.
Elle prend un réel plaisir à accompagner ses élèves avec précision, afin qu’ils développent force, stabilité et confiance.

Ancienne élève de la Mosa Ballet School, Fleur est professeure de barre au sol et de Pilates Mat, formée par STOTT Pilates. Actuellement en première année de kinésithérapie, elle s’appuie sur son solide parcours de danseuse classique et contemporaine, enrichi par plusieurs stages internationaux et compétitions (Royal Ballet School de Londres, Dutch National Ballet Academy, YAGP Nervi International Festival Workshop, finale YAGP USA…).

Suite à une blessure à la hanche qui l’a contrainte à arrêter la danse au niveau professionnel, elle a découvert, au cours de sa rééducation, combien le Pilates pouvait être un outil précieux pour la rééducation et le renforcement du corps. Elle propose aujourd’hui des cours précis, dynamiques et accessibles, avec toujours un clin d’œil à la danse qui a façonné son parcours.